青岛我主良缘：征婚交友后正确去爱，别一生气就拉黑对方

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徐女士与男友通过一个征婚交友场合相识，在对方的猛烈追求之下，徐女士与对方确认了恋爱关系。恋爱过程中，男友对徐女士百依百顺，宠爱有加。但是两人交往还是时常会产生矛盾，青岛我主良缘了解到，只要和男朋友闹矛盾，徐女士就会把男友的微信和电话给拉黑了。


“每次我拉黑他，他都会主动找我，但是这次就不一样了，他已经有好几天都没有联系我了。”因为征婚交友之后是男友先主动追求的自己，恋爱之后徐女士一直在这段关系中支配地位，徐女士这种“作”的行为早已不是第一次了。徐女士也知道自己这种举动有问题，但是一直苦于不知道该如何做出改变，所以这种情景总是反复发生。


一、用言语表达取代行为表达


在青岛我主良缘看来，征婚交友之后，徐女士在与恋人相处过程中，问题在于每次两人出现分歧、产生矛盾的时候，徐女士总是闭嘴不说话，从不用语言表达自己的不满情绪，而是用拉黑对方或者闹分手等方式表达自己当下不满的情绪。虽说行为表达能够帮助一个人快速发泄当下的坏情绪，吸引对方的注意力。但是在想要经营好感情，语言表达有时候更为有效。


所以，征婚交友恋爱之后，在感情经营过程中，当负面情绪产生的时候，比起发泄自己心中不满的行为以及欲望，青岛我主良缘建议徐女士学会用语言来表达自己内心受伤的想法，通过沟通释放情绪，这样也能够避免一些行为伤害双方的情况，减少对两人之间关系带来的伤害。


二、关注并改变自身不稳定情绪


征婚交友恋爱之后，出现反复拉黑另一半行为的并不仅仅是徐女士，青岛我主良缘发现，很多人在征婚交友成功脱单之后，均表示自己在和伴侣在一起时，有过像坐过山车一样的感觉。“我总是很难捉摸她的想法，上一秒明明我们还有说有笑，但下一秒她突然莫名其妙就不高兴了，让人捉摸不透。”在一场征婚交友活动现场脱单之后，在与对方交往过程中张先生总是猜不透对方的心思。


在青岛我主良缘看来，这就是情绪表达不稳定的典型表现，就征婚交友很多人描述看来，他们多数人出现表达情绪不稳定都与其原生家庭有直接关系，因为他们从小并没有受到过稳定的对待，所以他们也不知道怎么样才是稳定的情绪表达。想要改变这种容易情绪失控的问题，青岛我主良缘建议保持对自己情绪的觉察，一旦察觉到这种情绪，就对自我进行警醒，让自己保持在一种稳定情绪的轨道之中。